Assalamualaikum wbt dan salam 1 malaysia dan selamat malam kpd anda sume yg dtg singgah ke mari.
Minggu lepas bru aje balik kampung melawat atuk dan sedara.kat sana aq ada terbaca kat majalah pasal satu artikel..agak ringkas tapi menarik gak utk dikongsikan.
Perkara ni mmg selalu dalam kehidupan seharian kita.org terfikir-fikir dan mencari-cari solution utk jadik kurus.Ada yg sggup x makan utk save duit dan beralasan nak diet. Pasal makan x yah berkira la kan sbb itukan perkara asas dalam kehidupan.klo x makan cena nak belajar,belajar pun x fokus.
Ok,x mau tulis berjela-jela,teruskan ngn topik.
Percayakah anda,AIS boleh kuruskan badan??x caye??bukan Ais yg dadah tu tau,ni ais utk sejukkan air minuman. jom baca ni.
Siapa kata AIS batu boleh menggemukkan badan? Kajian terbaru menunjukkan ais dan air sejuk boleh membantu anda memperoleh berat badan ideal.
Ais dikatakan dapat membakar kalori di dalam tubuh TANPA perlu melakukan banyak perkara.Hanya letakkan air di dalam peti ais dan nikmati kesegarannya.
Bagaimana ais boleh membantu mencegah obesiti?
Ais memiliki suhu 0 darjah Celcius yg harus dipanaskan menyamai suhu tubuh manusia iaitu 37 darjah Celcius. Proses pemanasan ini memerlukan sekitar 67 kalori untuk 2 liter air dan apabila meminum air sebanyak 2 liter sehari maka akan dapat menyingkir 67 kalori dalam tubuh.
Mudahkan? Namun,kena hati2 gak kerana pengambilan secara berlebihan jugak boleh memudaratkan kesihatan.
AMALKAN GAYA HIDUP SIHAT
-usher
No comments:
Post a Comment